你得了 無手機恐慌症 嗎?

大家出門沒帶手機,是不是就覺得渾身不對勁呢?

上車了卻發現手機沒帶?就算遲到也要回去拿!

被小編說中了嗎?來做做下面的題目,測測自己是不是有「無手機恐慌症」吧!

1. 如果不能持續從手機中獲得資訊,我會不舒服。

2. 如果不能隨時隨地查看手機的訊息,我會生氣。

3. 如果不能從手機上獲得新消息(如天氣),我會緊張。

↓↓↓↓↓ ψ(._. )   一共有二十題,請點開文章繼續作答 ψ(._. )    ↓↓↓↓↓

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【一共二十題,一分為 完全不同意,七分為 非常同意】

1. 如果不能持續從手機中獲得資訊,我會不舒服。
2. 如果不能隨時隨地查看手機的訊息,我會生氣。
3. 如果不能從手機上獲得新消息(如天氣),我會緊張。
4. 如果不能使用手機的功能,我會生氣。
5. 如果手機電力不足,我會恐慌。
6. 如果流量超過每個月的上限,我會恐慌。
7. 如果手機沒有訊號或無法連到Wi-Fi ,我會不斷檢查恢復了沒。
8. 如果不能使用手機,我會害怕與世隔絕。
9. 如果有一陣子不能用手機,我會有想查看的慾望。

如果我沒有帶手機…
10. 我會焦慮,因為不能即時跟家人或朋友聯絡。
11. 我會擔心,因為家人或朋友會找不到我。
12. 我會緊張,因為不能收到訊息和電話。
13. 我會焦慮,因為不能跟家人或朋友保持聯絡。
14. 我會緊張,因為不知道是否有人曾試著找我。
15. 我會焦慮,因為跟家人和朋友斷了聯絡。
16. 我會緊張,因為跟網路上的“我”分開了。
17. 我會不舒服,因為不能隨時得知社群媒體和網路上的資訊。
18. 我會覺得尷尬,因為不能查看網路和其他平台的新通知。
19. 我會感到焦慮,因為不能查看我的E-MAIL。
20. 我會覺得奇怪,因為不知道該做些什麼。


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最終結果:

20 分:

完全不焦慮。恭喜恭喜,你沒有手機成癮,就算不用手機也不會怎麼樣。

21-60 分:

輕度焦慮。你會因為忘記帶手機或在無法用網路而坐立不安,但焦慮不算嚴重。

61-100 分:

中等焦慮。無論一個人在街上還是與朋友在一起,你都要不時查看手機,無法使用的話會感到焦慮。

101-120 分:

嚴重焦慮。每隔一分鐘左右就要查看手機。

早上剛起床和晚上睡覺前都要滑一下,而且一整天中絕大多數的時間都在用手機,小心啊!

來源:鍵盤大檸檬


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Reneta