【文明病!?】带你打破“强迫症”的迷思

带你打破“强迫症”的迷思

Debunking the myths of OCD


 

强迫症行为检测:你经常不自觉的重复做这些事吗?

王紫光 医师

A.请选出你生活中常出现的行为类型,请在"有"或"否"字段上"○"打个记号。

行为类型
刷牙、洗手、洗澡或擦地等清洗行为重复数次
检查门窗、电器或瓦斯等开关重复数次
不由自主地咬自己的指甲或拔头发
电脑上网的行为及时间很难控制或停下来
储藏物来回检查,一定要按照顺序排好
对看到的物品,重复计算或数数字
喜欢重复地堆积某些物品,甚至垃圾
无法控制地会以眼睛瞄看别人
很难控制购物的欲望及行为
忍不住会想窃取他人物品
不停地检查文件或文字是否有错误
书写文字时会重复地擦掉重写
喜欢赌博,即使赌输也很难控制再去赌
会忍不住地伤害自己的身体(自残),即使会痛
会想在陌生人面前暴露自己的身体
会想对异性做出不礼貌的性骚扰动作
见到任何异性会强烈地有性冲动

若A的各种类型中,出现"有"的项目有一项以上,请继续填写B的字段中之五项问题。

 B.上述勾选的项目中,依自己的认定,勾选出影响的程度

上述类型中
勾"有"的项目

完全没有
(0)

轻微
(1)

普通
(2)

厉害
(3)

非常厉害
(4)

出现频率
出现强度
紧张、沮丧或无力感
生活各面向的影响
身体各方面的影响

 C.若A的各种类型中,出现"有"的项目有一项以上,请继续填写B的字段中之五项问题,并计算总分。

若总分在8分(含)以上的,请与专业医疗人员联系,以了解分 析你的困扰并提出解决方案!


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Reneta